Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the astra-sites domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hellrtgz/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: La fonction _load_textdomain_just_in_time a été appelée de façon incorrecte. Le chargement de la traduction pour le domaine astra a été déclenché trop tôt. Cela indique généralement que du code dans l’extension ou le thème s’exécute trop tôt. Les traductions doivent être chargées au moment de l’action init ou plus tard. Veuillez lire Débogage dans WordPress (en) pour plus d’informations. (Ce message a été ajouté à la version 6.7.0.) in /home/hellrtgz/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Les Outils Offerts - Hello dodo

Tes Outils Gratuits

Mes outils pour te permettre de devenir la star du sommeil de ton bébé sans pour autant devenir experte !

Changement d'Heure - Le Guide

Un guide où tu trouveras des astuces pour accompagner ton enfant à travers ce changement d'heure.

Pour permettre à toute la famille bien le vivre et favoriser une adaptation en douceur au nouvel horaire, voici ton guide à garder sous la main !

Test : Est-ce un réveil alimentaire ?

Tu le sais tu le lis partout, oui ton bébé peut avoir des réveils alimentaires jusqu’à environ 12 mois. Mais combien? Peut-être que même s’il est plus jeune, il n’en a plus besoin? A quelle fréquence s’il mange encore la nuit? etc etc… bref de multiples questions sans réponse.

Je te propose ce questionnaire, qui va te permettre d’y avoir plus claires à travers plusieurs questions et des pistes de travail en fonction de tes réponses pour identifier s’il s’agit bien de réveils alimentaires.

Ton Tableau des Sens

Souvent quand bébé te donne des sensations de résister à son endormissement, cela peut être parce que les conditions proposées sont éloignées des sensations qu’il recherche pour dormir (Spoiler Alert ! Plus il est jeune, plus ces sensations vont être proches de ce qu’il avait comme environnement dans ton ventre, car c’est ce qui est rassurant pour lui).

Ce tableau est là pour t’aider en 3 étapes :

  • Identifier sens par sens ce que recherche ton bébé pour trouver le sommeil
  • Identifier comment tu interviens pour l’aider dans ce processus
  • Apporter une réponses différentes mais répondant à son besoin toujours quand une de ses stratégies pour s’endormir ne te convient pas ou plus

leur nouvelle réalité

Avis 9
AVIS 3
AVIS 2
AVIS 4
AVIS 7

Qui suis-je ?

Je suis Elodie, ton experte sommeil et apaisement du jeune enfant. Chaque jour, en rendez-vous individuel ou via la création de contenus, je te partage des points de repères simples pour t’aider à comprendre le sommeil de ton bébé et le soutenir avec des outils simples qui prennent en compte les besoins de chacun.

mon approche
ma boîte à outils

Atelier gratuit : L'endormissement autonome

Comment introduire l’endormissement autonome si c’est le bon moment et que tu en as envie ?

Retour en haut